사서추천도서
책으로 여는 미래, 미래를 여는 문 중랑구립면목정보도서관
[2021년 2월 종합자료실] 괜찮다는 거짓말
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저자
마거릿 로빈슨 러더퍼드
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출판사
북하우스
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출판년도
2020년
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청구기호
NB 513.8525-ㄹ328ㄱ
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책위치
4층 종합자료실
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주제
기술과학
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분류
사서추천도서
“지금만 참고 지나가면 다 괜찮을 거라고 말하는 당신을 위한 사려 깊은 진단과 실제적인 치유법!”
완벽하게 숨겨진 우울의 모든 것! ‘완벽해야 한다’ ‘최선을 다해야 한다’ ‘아픈 감정은 숨겨야 한다’는 내면의 목소리를 너무 잘 따르다 지쳐버린 사람들을 위한 책이다. 저자는 완벽하지 않아도, 괴로울 때 괴로운 감정을 표현해도, 아플 때는 아프다고 이야기해도 부끄러운 것이 아니라고 말한다. 실수가 싫고, 아픈 게 뭔지 모른 채 책임감만으로 모든 일을 혼자 짊어지고 가는 사람에게 필요한 책이다.