우등감자는 착해야 한다는 강박 때문에 마음에 병이 피어올랐다. 거절했을 때 다른 사람이 실망할까 봐, 나를 싫어할까 봐 두려움을 느끼는 것이다. 그러다 보니 남의 기분과 눈치만 살피다 정작 나 자신을 돌보지 못하게 되었다. 동화에서는 마음에 생긴 상처가 감자에 난 싹으로 표현되었다. 《거절은 너무 어려워!》는 우등감자가 하기 싫은 일을 지혜롭게 거절하면서 자신의 마음을 솔직하고 명확하게 말할 수 있게 변하는 과정을 보여 준다. 내 마음을 건강하게 표현하고, 비로소 나 자신을 사랑하는 법을 알게 되는 우등감자의 이야기이다. 세상에서 진심으로 사랑해야 하고, 두려워해야 하는 건 남이 아니라 바로 나 자신이다.